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预防阳痿应该怎么做

发布时间: 2020-02-04 13:51 文章来源:上海九龙医院 http://www.9lnz120.com

   对于阳痿这个疾病相信很多男性朋友都是知道,甚至还可能深受其害,这种疾病不但会危害男性身心健康,对于男性的生育能力、夫妻关系等都会造成很大的影响,因此男性朋友要平时生活中要重视预防工作,避免患上这种疾病。那么预防阳痿应该怎么做呢?下面由上海九龙男子医院的客服给大家介绍一下。

 
  预防阳痿应该怎么做
 
  1、提高身体素质。男性长期身体虚弱,过度疲劳等都是患病原因,建议男性在日常生活之中积极从事体育锻炼,提高身体素质,这确实是一个很有效的预防方法。
 
  2、多吃提高性功能的食物。预防阳痿还应该从日常饮食入手,男性在日常饮食上应多吃些提高性功能的食物,比如多吃含锌食物牛肉、鸡蛋、鸡肉,多吃含精氨酸食物山药、冻豆腐、墨鱼、海参等。
 
  3、节制性生活。男性沉浸于性生活是引起阳痿的原因,为了预防男性应该做到节制性生活,每周性生活次数应该控制在三次,并且强度不宜过大,这样做是为了让男性的性器官充分休息,这是预防阳痿的有效方法。
 
  4、合理科学服用药物。市面上很多药物的副作用和不良反应为引起,对于这个药物男性应该避免服用或停止服用,如因疾病必须服用一定要遵医嘱在医生指导下服用,条件允许建议尽量选择不会引起阳痿等疾病的药物。
 
  以上给大家介绍的就是预防阳痿的措施,对于预防阳痿的这几点男性朋友应该有所了解,在日常生活中要做好疾病的预防工作,如果不小心患上了此病,要及时到正规男科医院就医,切不可盲目使用补品,以免耽误了病情。希望以上介绍对大家有所帮助,如果您还有什么疑问,请点击在线咨询服务,我院客服会及时给您回复,祝您早日康复。
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