男性怎么让自己的阴茎增粗
发布时间： 2019-10-15 18:19 文章来源：上海九龙医院 http://www.9lnz120.com
性功能强大是每个男性的追去，而阴茎短小却给不少男性带来了遗憾。每个男人们都想拥有一个让人满意的阴茎，但是由于某些原因导致男性阴茎短小，因此这类男性朋友们就想要给阴茎增粗。近年来随着科技的发展，医疗技术和诊疗设备也得到了很大的提升，因此阴茎增粗就不再只是梦想。那么男性怎么让自己的阴茎增粗？下面我们咨询下上海九龙男子医院的客服，看看他们是怎么说的。
男性怎么让自己的阴茎增粗
1、提肛运动、男性朋友每天可以坚持做提肛运动，这样可以活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，可以有用改善会阴部的血液循环，使阴茎血液流量增大。
2、阴茎指压法、不管是在疲软状态还是在半勃起状态，可以反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，这样可以增强阴茎神经和血管的活力，有用提高男性性功能。
3、利用淋浴“按摩”阴茎。用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可以活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更好，但是不适用于年老体弱者。
以上介绍的就是男性让自己阴茎增粗的一些锻炼方法，希望对大家有一定的帮助，男性朋友平时应该多关注自身的健康问题，在家里可以进行练习，但是如果效果不好的话，那么还可以进行阴茎增粗手术，阴茎增粗手术可以帮助实现您的大男人梦想。
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就诊地址：上海市长宁区中山西路333号（近中山公园） 网址：http://www.9lnz120.com
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